Emagrecer com gengibre com limão
Bom... esta é uma pergunta feita por milhares de pessoas que
querem encontrar o caminho mais rápido para o emagrecimento. Mas... para não
deixar você com este questionamento, devo dizer que a resposta é sim.....
Gengibre com limão realmente emagrece e neste artigo você ficar por dentro do
porque deste fenômeno.
O gengibre é um dos agentes naturais mais potentes para
favorecer o emagrecimento, pois tem a capacidade de eliminar as toxinas fazendo
as células trabalharem melhor. Quando isso ocorre, o metabolismo geralmente
fica mais acelerado e apressa consideravelmente a queima das calorias
ingeridas.
Já o limão é rico em ácido cítrico, com ação adstringente
que funciona como uma espécie de detergente dissolvendo aquelas gordurinhas
localizadas. Outra qualidade do limão é que ele consegue deixar o PH dos líquidos
no organismo menos ácido. Isso faz com o corpo funcione harmoniosamente bem
favorecendo ainda mais a perda de peso.
Para preparar o mix para emagrecer você vai precisar:
1 pedaço pequeno de gengibre ( mais ou menos 3cm )
Suco de 1 limão
1 litro de água
Modo de preparo
Misturar tudo e levar pra geladeira deixando repousar por
pelo menos meia hora. Deve ser ingerido ao longo do dia de preferência sempre
antes das principais refeições.
Lembre-se o gengibre com limão emagrece mais não faz nenhum milagre,
por isso deve ser evitado alimentos muito gordurosos e comer demasiado fora de
hora. O bom seria consumir alimentos ricos em fibras, lanchar frutas, e abusar
da ingestão de água.
Para aquelas pessoas que não são adeptas aos exercícios físicos
o ideal seria se pelo menos fizesse uma caminhada 3 vezes por semana. A ação termogênica
do gengibre com limão vai favorecer ainda mais a perda de peso.
Caso você tenha vivido alguma experiência de perda de peso com
o gengibre, conte-nos... assim os leitores deste artigo irão se beneficiar com
sua dica também.
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