sexta-feira, 29 de junho de 2012

Como prevenir estrias nos seios




As estrias são extremamente incomodas independente da parte do corpo onde elas surjam. E para que elas não estejam presentes em seu corpo você deve cuidar muito bem da sua pele para que não haja a rompimento da mesma causando assim as temíveis estrias.

; Abaixo segue algumas dicas importantes para você evitar que elas surjam principalmente na área dos seios.


1 – Mantenha sua pele hidratada por dentro. Para isso beba no mínimo 8 copos de água por dia

2 – mantenha sua pele hidratada por fora. Para isso use óleo de amêndoas ou azeite de oliva extra virgem.

3 – Evite o efeito sanfona. De forma que não emagreça e engorde muito rápido.

4 – Se você não está grávida, procure tomar algum chá diurético para evitar o inchaço e assim, o rompimento da pele que se transforma nas estrias. Se estiver grávida, procure comer frutas com efeito diurético.

5 – use sutiã com alta sustentação nas alças, principalmente quando for fazer faxina, seus seios precisam está protegidos de movimentos bruscos que podem levar ao rompimento da pele.

6 – Faça uma massagem pelo menos 2 vezes na semana usando a parte de dentro da casca de uma banana. Isso deixará seus seios mais firmes.

5 comentários :

  1. Adorei as dicas estou compartilhando em meu Blog!
    Beijo no coração

    Solange Nunes
    www.solangenunes.k6.com.br

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  2. As dicas são exelentes. vou colocar em meu blog também, xeru!
    http://www.manualdasaude.com/

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  3. Bom Dia

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  5. adorei mas e aconselhado dormi sem sutiã?

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