Beber mais água melhora o raciocínio

Estudos realizados na Universidade de Connecticut, nos Estados Unidos mostra que
uma pessoa levemente desidratada tem seus neurônios afetados e conseqüentemente uma diminuição na velocidade de raciocínio.

Como podemos ver, a falta de hidratação não causa dano somente aos órgãos do nosso como corpo, como também principalmente ao cérebro.

Não somente isso, mas estudos mostram que uma pessoa desidratada tende a ficar mais irritada, com dor de cabeça e um forte cansaço


Se melhorar seu raciocínio não é considerado por você um bom motivo para beber mais água, então saiba que o ato de ingerir um pouco mais de água do que de costume melhora todo o funcionamento do seu organismo, principalmente o intestino. Procure beber ao menos 8 copos de água por dia.